Información Médica

HORMONAS SEXUALES Y SUS EFECTOS EN EL CUERPO:

Estrógeno

  • Protege contra la osteoporosis, las enfermedades del corazón, pérdida de memoria, cáncer de colon, la incontinencia y la pérdida de los dientes
  • Ayuda a mantener los patrones de sueño normales, el bienestar emocional, mental nitidez, la memoria, la atención, la comunicación, la visión, el oído, el gusto, el tacto, el olfato, la digestión, la libido y el tono de la piel
  • Puede aliviar síntomas de la menopausia (por ejemplo, depresión)
  • Ayuda a mantener una tolerancia normal al dolor

Progesterona

  • Ayuda a mantener el estado de ánimo tranquilo
  • Regula el equilibrio de líquidos
  • Regula el azúcar en la sangre, la función tiroidea y el equilibrio mineral
  • Alivia los síntomas de la menopausia
  • Disminuye el riesgo de cáncer de endometrio y puede ayudar a proteger contra el cáncer de mama y la enfermedad fibroquística de las mamas
  • Protege contra la osteoporosis y las enfermedades del corazón

La testosterona

  • Construye muscular y promueve el tono muscular saludable
  • Aumenta la energía y la libido
  • Mantiene una sensación de bienestar
  • Ayuda a fortalecer los huesos

Dhea

  • Protege contra las enfermedades del corazón, osteoporosis, diabetes, cáncer, pérdida de memoria, el lupus y la artritis reumatoide
  • Puede aumentar y mejorar los niveles de energía, la libido, la memoria y la función inmune
  • Protege contra los efectos del estrés
  • Ayuda a la pérdida de peso
  • Ayuda en la cicatrización de quemaduras
  • Previene las arrugas y los ojos secos

Cortisol

  • Componente principal de las respuestas al estrés, el trauma y la infección
  • Aumenta la energía y el metabolismo
  • Ayuda a regular la presión arterial y la glucemia
  • Mejora la integridad de los vasos sanguíneos
  • Reduce la respuesta alérgica e inflamatoria

LA GLÁNDULA SUPRARRENAL, EL ESTRÉS Y LA FATIGA SUPRARRENAL:

¿Qué es el estrés?

El estrés ha estado con nosotros desde el principio de la humanidad. El hombre primitivo tuvo que buscar comida ya veces luchar por su vida con sus propias manos. En los tiempos modernos, el estrés todavía está con nosotros, pero puede asumir muchas formas diferentes, incluyendo el estrés crónico.

Glándula suprarrenal – La respuesta de la naturaleza al estrés

La naturaleza nos ha provisto de dos glándulas poderosas que nos ayudan a enfrentar el estrés. Éstos se llaman las glándulas suprarrenales, y hay una glándula que se sienta en la parte superior de cada uno de sus riñones. Cuando las glándulas suprarrenales no funcionan normalmente, que puede conducir a una amplia variedad de síntomas o enfermedades.

Adrenaline – El salvavidas en el estrés agudo

La parte inferior de la glándula suprarrenal se llama la médula adrenal, y produce las catecolaminas: epinefrina (adrenalina) y norepinefrina (noradrenalina). Estas hormonas se liberan en el torrente sanguíneo en respuesta al estrés agudo, y se conocen como las hormonas de “lucha o huida” a menudo. Estas hormonas preparan el cuerpo para el combate físico violento o para un sprint rápido a la seguridad. Las catecolaminas producen un flujo casi instantánea de la ATP, o “la molécula de energía”, que se cree que es responsable de dar a las personas la fuerza extraordinaria para las explosiones cortas de tiempo. Este es el mecanismo que explica los episodios de fuerza sobrehumana visto en situaciones de emergencia o estados psicóticos graves.

Adrenaline ayudó a la cara del hombre prehistórico bestias peligrosas en el medio silvestre. Al afrontar el peligro que experimentamos un subidón de adrenalina (o “modo simpático”) que nos permite correr tan rápido como sea posible fuera de peligro. O puede que nos permita defendernos en caso de ataque. En el modo simpático, adrenalina prepara nuestro cuerpo para hacer frente a peligro mediante el aumento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el flujo de aire pulmonar y el flujo sanguíneo muscular profundo. El flujo de sangre digestivo se reduce, ya que no se requiere en situaciones de emergencia. Así que cuando se enfrentan a peligros que nuestros cuerpos están en su máximo nivel fisiológico de acción física. Cuando el peligro pasa, nuestro modo simpático se apaga, y nuestros cuerpos revertir de nuevo a un estado de reposo, también conocido como el modo de parasimpático.

¿Qué es el estrés crónico?

A menudo el hombre vive en un estado de estrés prolongado. Los retos y las responsabilidades de la vida pueden hacernos sentir estrés por largos períodos. Incluso el hombre prehistórico tenía que enfrentar el estrés prolongado quizás durante largos inviernos de después de los desastres naturales. En el caso de estrés prolongado, la corteza suprarrenal entra en juego mediante la producción de aldosterona y cortisona. Estas hormonas neutralizar las hormonas de ” lucha o huida”, adrenalina y noradrenalina. La cortisona (la forma activa se llama cortisol) y la aldosterona también se conocen como las hormonas “anti-estrés “.

El cortisol es quizás la hormona anti-estrés más importante en su cuerpo. Cuando los niveles de cortisol son demasiado bajos, la capacidad del cuerpo para manejar el estrés se ha debilitado considerablemente. Algunos incluso se refieren al cortisol como la “hormona de la vida y la muerte”.

Cómo cortisol protege el cuerpo

  • Regula el azúcar en la sangre: El cortisol aumenta los niveles de azúcar en la sangre que proporciona energía al cuerpo a lidiar con el estrés. Cortisol trabaja en conjunto con la insulina para regular la glucosa a disposición de sus células. En la fatiga suprarrenal o agotamiento, el equilibrio del azúcar sanguíneo se rompe.
  • Respuesta antiinflamatoria: potentes propiedades anti-inflamatorias de cortisol pueden disminuir la hinchazón, el enrojecimiento y la inflamación en todos los tejidos del cuerpo.
  • Regulación del sistema inmunológico: El cortisol influye en todas las células del organismo responsable de la función inmune apropiada, especialmente las células blancas de la sangre. Cuando su sistema adrenal es débil defensa del sistema inmunitario es débil también. Esto puede aumentar el riesgo de infección y retrasar la curación . Las enfermedades autoinmunes en general pueden estar asociados con la función suprarrenal pobre.

El equilibrio adecuado de minerales también es críticamente importante en la respuesta al estrés, especialmente el equilibrio de sodio y potasio celular. El estrés aumenta la liberación de aldosterona conduce a la retención de sodio y agua y un posterior aumento de la presión arterial. La aldosterona también conduce a la pérdida de potasio y magnesio. El magnesio está implicado en casi todas las reacciones enzimáticas en el cuerpo por lo que la regulación adecuada de magnesio es necesario para la buena salud.

Fatiga adrenal

El problema para el hombre moderno es que a veces el estrés es sin parar, e incluso puede durar años . En estos casos, el equilibrio hormonal no puede ser mantenida como las glándulas suprarrenales se desgastan o fatigan. Su cuerpo no puede recuperarse adecuadamente y los síntomas comienzan a desarrollarse.

Los síntomas de la fatiga suprarrenal puede ser:

  • El fuerte deseo de estimulantes como el azúcar, el café, chocolate, sal o alcohol
  • Estado de ánimo irritable o ansiedad
  • La pérdida de cabello
  • El acné facial, especialmente alrededor de la barbilla
  • Fatiga persistente a pesar de dormir lo suficiente
  • Bajos niveles de energía por la tarde, la noche es el momento más productivo del día
  • Disminución del impulso sexual
  • Tiempo de recuperación prolongado de una enfermedad, lesión o estrés
  • La pérdida de memoria, falta de memoria, dificultad para concentrarse
  • El síndrome premenstrual se agravó en las mujeres
  • La pérdida de la felicidad y la alegría, la pérdida de la motivación, el sentido de que se necesita un esfuerzo extremo sólo para pasar el día

Algunas enfermedades que pueden tener un fuerte componente adrenal son:

  • El síndrome de fatiga crónica
  • Fibromialgia
  • Hipoglucemia
  • El inicio adulto ( Tipo II ) diabetes
  • Enfermedad del corazón
  • Alergias
  • Enfermedades autoinmunes
  • Alcoholismo, Abuso de Sustancias

La andropausia (Menopausia Masculina)

Cuando los hombres se acercan a la mediana edad, sus cuerpos pueden comenzar a experimentar una disminución en la producción de hormonas como la testosterona y dehidroepiandrosterona. Este proceso puede dar lugar a síntomas similares a los que experimentan las mujeres en la menopausia. Por esta razón, la andropausia se refiere a veces coloquialmente como “hombre-opause”.

Los síntomas de la andropausia pueden incluir:

  • Pérdida del deseo sexual
  • Nerviosismo
  • Depresión
  • Dificultades de memoria
  • Incapacidad para concentrarse
  • Fatiga
  • Insomnio
  • Los sofocos y la sudoración

Síndrome Premenstrual (PMS)

El síndrome premenstrual es una combinación de los síntomas emocionales y físicos asociados con el ciclo menstrual de la mujer. Las posibles causas de PMS están relacionados con factores hormonales y del sistema nervioso central. Los síntomas del PMS normalmente ocurren en un patrón predecible y pueden incluir:

  • Los cambios de humor
  • Sensibilidad en los senos
  • Los antojos de comida
  • Fatiga
  • La irritabilidad y la depresión

PMS es muy común y ocurre en aproximadamente 3 de cada 4 mujeres que menstrúan. Los síntomas tienden a alcanzar su punto máximo en al llegar a sus finales de los 20 a los 30 años. Aunque estos síntomas pueden ser graves, no tienen que controlar su vida. Tratamiento y modificación de estilo de vida pueden reducir en gran medida las molestias asociadas con el síndrome premenstrual.

La Perimenopausia

En la perimenopausia el cuerpo de una mujer produce gradualmente la transición de tener ciclos menstruales regulares para el cese total de ciclos menstruales asociados con la infertilidad natural del envejecimiento. La perimenopausia puede comenzar en diversos momentos en la vida, e incluso en los 30 años que podría empezar a notar los síntomas.

Los períodos pueden ser irregulares, más largo, más corto, más pesado, más ligero, o incluso a veces más frecuente. Algunos síntomas pueden ser repentinos de calor, sequedad vaginal y problemas para dormir. Hay tratamientos disponibles para aliviar los síntomas de la perimenopausia. Una vez que usted ha experimentado 12 meses consecutivos sin período menstrual usted ha llegado a la menopausia.

Menopausia

Menopausia significa que ha dejado de tener sus periodos menstruales y han entrado en la fase natural de la infertilidad asociada con el envejecimiento. La menopausia comienza cuando haya completado 12 meses consecutivos sin período menstrual. La mayoría de las mujeres entran en la menopausia entre las edades de 40 a 50. Puede haber síntomas emocionales y físicos asociados con la menopausia, tales como:

  • Problemas para dormir
  • Sofocos
  • Fatiga
  • La ansiedad, la depresión o sentimientos de pérdida

Hay muchas opciones de tratamiento para los síntomas de la menopausia, incluyendo las modificaciones de estilo de vida y terapia hormonal.

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